国内外のモデルさんからも人気を集めているお菓子・エナジーボール。
「食べても罪悪感がない」と注目されています。
そんなエナジーボールとはどんなスイーツなのでしょうか？
エナジーボールどこで買えるのか？また手作りレシピなどもご紹介していきます。
ダイエットをしている方は必見ですよ！
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エナジーボールとは？
エナジーボールとはどんなお菓子なのでしょうか？
別名「ブリスボール」や「ビューティーボール」とも呼ばれ、女性を中心に人気を集めています。
もともとはオーストラリア発祥のお菓子で、砂糖不使用・グルテンフリー・無添加と美や健康に嬉しい条件が揃っています。
度合いフルーツやナッツ、ココナッツなど100％自然素材からできているのが特徴です。
栄養豊富で運動の前後や栄養補給食としても人気があります。
ダイエット中だけど、甘いものが食べたい！という方にはもってこいのスイーツですね。
そんなエナジーボールはモデルさんなど芸能人の方からも、人気の商品なんですよ。
2020年6月8日放送の「しゃべくり007」では、スーパーモデルの冨永愛さんも食べているとおっしゃっていました。
エナジーボールどこで買えるの？
エナジーボールはどこで買えるのでしょうか？
スーパーやコンビニではあまり見かけないお菓子ですが、通販ではよく販売されているようですよ。
エナジーボールがどこで買えるのか、詳しくリサーチしてみました。
Tom & Luke
冨永愛さんもお気に入りの「Tom & Luke」のエナジーボール。
ニュージャージーを本店とする海外ショップで、海外から直接輸入しています。
一口サイズで食べやすいのも特徴です。
ミュージーランドの人気パーソナルトレーナーのトムさんと、人気カフェのシェフ・ルークさんが手掛けた美味しいスイーツとなっています。
カカオが25％含まれているので、チョコレートのような感覚で食べることができますよ。
成城石井などでも販売されているようですね。
- 乳製品不使用
- 人工甘味料不利用
- グルテンフリー
- ビーガン対応
- ピーナッツ不使用
CoCo KYOTO
京都にあるローチョコレートとビーントゥーバーの専門店「CoCo」。
食材にこだわったオーガニックチョコレートが有名で、健康志向の方から人気を集めています。
こだわりの豆から作られたビーントゥーバーチョコレートと、くちどけ抜群のチョコレートがダブルでコーティングされていますよ。
口の中に広がるジューシーな食感と香ばしさが特徴です。
- 砂糖不使用
- グルテンフリー
- 無添加
- オーガニック
CoCo Chou Chou(ココシュシュ)
「CoCo Chou Chou」は日本初のブリスボール専門店です。
我慢しないで「美味しく食べて欲しい」という願いから作られました。
３大アレルギー物質を使っていないため、アレルギーのある方からも評判となっています。
生くるみやカシューナッツを砕き、ドライデーツで自然な甘みをつけているのが特徴。
生のナッツを使い、加熱していないので、栄養価や酵素をしっかり摂取できますよ。
酵素は代謝をサポートしてくれるので、ダイエットの強い味方です！
毎日一粒食べて、毎日の健康に役立てましょう。
- 卵不使用
- 乳製品不使用
- 小麦不使用
- 添加物不使用
サステナブル健康館 ナチュラルE
ナチュラル・オーガニックでヘルシーな食品を取り扱っているのが「サステナブル健康館 ナチュラルE」です。
中でもグルテンフリーなプロテインボールは、タンパク質も補給できるとして人気を集めています。
タンパク質をしっかり摂って、筋肉をつけることで、痩せやすい体作りに役立ちますよ！
いろいろな味がありますが、まずはお試しセットがおすすめです。
- グルテンフリー
- 砂糖不使用
- 低脂肪
エナジーボールを手作りしたい！レシピは？
購入するのもいいですが、せっかくなら自分で手作りしたい！
そんな本格派の方にはレシピをご紹介します。
難しくないので、材料さえ揃えれば簡単に手作りできますよ。
材料
- お好みのドライフルーツやデーツ １/２カップ
- オーツ １/４カップ
- ひまわりの種 大さじ１
- ヘーゼルナッツ 大さじ１
- ココナッツフレーク 適量
- お好みでアーモンドパウダーやカカオ 適量
作り方
- 材料をすべてミキサーにかけます。
- １口大に丸め、ココナッツフレークを周りに押し付けながら付けていきます。
- 冷蔵庫で２時間程度冷したら完成です。
オーブンも使わないので、簡単に作ることができますよ！
子供のおやつにも最適ですね！
冷凍しておけば、保存もできますよ。
まとめて作っておいて、小腹が空いた時のおやつにしてはいかがでしょうか？
