産後のお悩み⑤赤ちゃんが泣き止まない!?体験談から分かった寝ない新生児に効果的な対応は?

長かった妊婦生活からようやく解放され、待望の赤ちゃんとの生活がスタート!

と同時に始まるのが、睡眠不足の日々です。

授乳の合間に寝ようとしても、赤ちゃんが泣いて寝れない!という経験をしているママさんは少なくありません。

新生児が泣き止まない場合、理由は何なのでしょうか?

何か対策はあるのでしょうか?

赤ちゃんが泣き止まない場合の対策について、体験談を元に効果的な方法をお伝えしていきます。

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新生児が泣き止まない理由は?

 

赤ちゃんが泣き止まないで途方にくれたという経験は誰にでもあるようです。

出産後の不安定な時期に、赤ちゃんが泣き止まないと、それだけでママにとってはストレスですよね。

私も長女の出産直後、何をしても泣き止まない娘と一緒に泣いたことがあります。

新生児が泣き止まない理由は何なのでしょうか?

  • お腹が空いた
  • おむつが濡れて気持ちが悪い
  • ゲップが出なくて苦しい
  • 暑いor寒い

授乳をしたり、オムツを替えると機嫌が良くなることもあります。

何も不快なことがないのに、泣いている場合は眠いのに寝付けないのかもしれません。

抱っこしてトントンすると落ち着いて寝てくれるかもしれませんよ。

何をしても泣き止まないという時でも、ぐったりしている、熱があるなどといった症状がなければ問題ありません。

「赤ちゃんは泣くのが仕事」と思い、あまり気にしすぎないようにしましょう。

「今は泣きたい気分なのね」とトントンしながら、思いっきり泣かせてあげるといいですよ。

 

出典:http://www.nhk.or.jp/

 

赤ちゃんが泣き止まない!効果的な対策はある?

 

makieniさんによるACからの写真

 

それでもあまりにも泣き止まないと、近所迷惑なども気になってしまいますよね。

実際に体験してみて、効果的だった方法をいくつかご紹介します。

先輩ママさんたちの体験談も参考にしてみましょう!

 

歌を歌う

 

単純ですが、歌を歌うと落ち着いて泣き止む赤ちゃんも多いようです。

3人の子供を育ててみて分かったのですが、赤ちゃんによって好みの歌は違っています。

我が家の場合、長女は「ぞうさん」、次女は「見上げてごらん夜の星を」でした。

長男の好きな曲はまだ見つけられていませんが、楽しみながらいろいろな曲を歌ってみましょう。

歌を歌うと、不思議とお母さんの気持ちも落ち着きますよ。

 

スーパーの袋

 

スーパーの袋をカシャカシャする音は、お母さんのお腹の中の音に似ていると言われています。

狂ったように泣いているときに、カシャカシャする音を聞かせると、ハッと一瞬我に返ったような様子を見せることがありました。

泣き止むきっかけがなくなってしまった赤ちゃんには効果的な方法ですよ。

ただしスーパーの袋を放置すると、赤ちゃんの顔にかかって窒息してしまいます。

顔にかからないように気を付けて使用しましょう。

 

うちわであおぐ

 

風が来ることで泣き止む赤ちゃんもいるようです。

うちわで軽くパタパタしてあげると、ぴたっと泣き止むかもしれません。

泣くことで暑くなってしまい、余計に泣いている赤ちゃんにも効果的ですよ。

仰ぎすぎると、強風で息ができなくなってしまいますので、軽くあおぐようにしましょう。

 

ダンス

 

歌いながら軽くステップして、ダンスをすると我が家の娘たちは泣き止みました。

ママのシェイプアップや気分転換にもなりますよ。

赤ちゃんを落とさないように気を付けながら踊ってくださいね!

 

車に乗せる

 

夜だとなかなか難しいかもしれませんが、車に乗せると泣き止む子は多いようです。

車の走る振動が眠気を誘うのかもしれませんね。

夕暮れ泣きなど、泣きがひどい時には車に乗せてドライブしてみましょう。

ママが眠い時にドライブすると危険ですので、気を付けてくださいね!

 

マッサージ

 

我が家の次女はマッサージが大好きでした。

足をすりすりとマッサージすると、気持ちいいのかそのまま眠ってしまうことも。

大きくなった今では、「もみもみして」と眠る前に自ら足を出してきます。

ママの方がマッサージしてほしいくらいなんですが…。

ちなみに長女はくすぐったがって、マッサージは効果なしです。

 

POISON効果

最近長男に効果的なのがコレ!

反町隆史さんのPOISONなんですが、超効果あるんです!

寝ないというお悩みのママさんは、ぜひ試してみてくださいね!

 

 

 

新生児が泣き止まない時にイライラしない方法は?

 

赤ちゃんが泣き止まないとどうしてもイライラしてしまいますよね。

赤ちゃんを叩いたりしてしまう前に、深呼吸してみましょう。

まずはママが落ち着くことが一番です。

ママがイライラしたり、途方に暮れていると、なんとなく赤ちゃんにも雰囲気が伝わってしまいます。

「赤ちゃんは泣き止まないこともある」ということを思い返してみましょう。

周囲に危険がないことを確認して、少し部屋の外に出てみるのもいいですよ。

 

出典:https://oshiete-dr.net/

 

私も何度かベランダに出て深呼吸したことがありました。

赤ちゃんから少し離れることで、リフレッシュできるかもしれません。

泣き止まないからといって、揺さぶってみても赤ちゃんは泣き止みません。

「なんで泣き止まないんだろう」と考えすぎずに、リラックスしてお茶でも飲んでみませんか?

赤ちゃんが泣いているのに理由なんてないのかもしれません。

少し放置しておくと、気づいたら眠っていたなんてこともありました。

長時間放置するのは危険ですが、10分程度なら大丈夫ですよ!

それでもイライラした時には、パパにも話して協力してもらいましょう。

少しパパに見てもらって、一時間仮眠をとるだけでも随分すっきりしますよ!

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産後のお悩み⑤赤ちゃんが泣き止まない!?体験談から分かった寝ない新生児に効果的な対応は?まとめ

 

赤ちゃんが泣き止まない時に試してみて欲しい方法を、いくつかご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

新生児が泣き止まないと、お母さんはオロオロしたりイライラしたりしてしまいますよね。

その感情自体はまったく正常な反応です。

でも疲れ切ってしまう前に、何かしらの対策をしてみましょう。

お母さんも赤ちゃんもまだまだ初心者。

一緒に少しずつ成長していけるといいですね!

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